楊名時太極拳 双樹会
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 中国浙江省温州市太極拳

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双樹会:仙台・幸町教室幸町南コミュニティセンターへ
 場所:原則:幸町南コミュニティセンターの地図
     仙台市宮城野区大梶10番27号
     (ユニクロ,幸町交番の西側です)
      tel:(022)296-8120
 練習日:毎週土曜(10:00~11:30)開催
     (平成23年最新練習日:下記)
 師範:佐藤まき子
 連絡先:tel:090-2026-4721

多賀城城址で花見会
2006年4月
 練習内容:練功(中国健康体操)八段錦24式陽名時太極拳
 (毎回24式のうち2つずつ練習していきます:下記練習日)
 特徴-1:太極拳の前の練功は、まさに中国式柔軟体操。
     練習を休むと身体にきついくらいよく効きます。

 特徴-2:休憩に師範のエッセイ「風の便り」が配布されます。
    毎回異なるテーマで生きることの本質を教えてくれます。
      
とても心温まるひとときです。
      ●如風先生のエッセイが本になりました!
          風の便り(第1巻~第3巻)
        ⇒佐藤如風先生にご連絡ください。


 審査(初伝・中伝・奥伝・指導員・準師範)は年1回7月に実施します。

練習風景2006年7月
幸町教室の23年度練習日:1~6月(土曜午前中)
No. 練習日 内  容 (24式の内訳)
1 1月1日(土)  お休み
2 1月8日(土)  第1 起勢、第2 野馬分鬃
3 1月15日(土)  第3 白鶴亮翅、第4 楼膝拗歩
4 1月22日(土)  お休み
5 1月29日(土)  第5 手揮琵琶、第6 倒捲肱
6 2月5日(土)  第7 左攪雀尾、第8 右攪雀尾
7 2月12日(土)  お休み
8 2月19日(土)  お休み
9 2月26日(土)  第9 単鞭、第10 雲手
10 3月5日(土)  第11 単鞭、第12 高探馬
11 3月12日(土)  第13 右蹬脚、第14 双峰貫耳
12 3月19日(土)  第15 転身左蹬脚、第16 左下勢独立
13 3月 26日(土)  第17 右下勢独立、第18 左右穿梭
14 4月2日(土)  第19 海底針、第20 閃通臂
15 4月 9日(土)  お休み
16 4月16日(土)  第21 転身搬欄捶、第22 如封似閉
17 4月 23日(土)  第23 十字手、第24 収勢
18 4月 30日(土)  お休み
19 5月 7日(土)  お休み
20 5月 14日(土)  第1 起勢、第2 野馬分鬃
21 5月 21日(土)  第3 白鶴亮翅、第4 楼膝拗歩
22 5月 28日(土)  第5 手揮琵琶、第6 倒捲肱
23 6月 4日(土)  第7 左攪雀尾、第8 右攪雀尾
24 6月 11日(土)  お休み
25 6月 18日(土)  第9 単鞭、第10 雲手
26 6月 25日(土)  第11 単鞭、第12 高探馬
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  中国浙江省温習市太極拳
 場  所:通町コミュニティセンター
      (仙台市青葉区通町2-3-10)
       tel:(022)-274-5103
 案  内:通町コミュニティセンターの案内と地図
 練習日:毎週金曜夜2回開催(下記)
       *A:17:00~18:00(短縮版)
       *B:18:30~20:00
     (平成22年最新練習日:下記)
 師  範:佐藤如風、佐藤まき子

 連絡先:tel:090-2026-4721

秋保で芋煮会:2006年冬
練習内容:練功(中国健康体操)→八段錦24式楊名時太極拳
(毎回24式のうち2つずつ練習していきます:下記
また休憩に、如風先生のエッセイ「風の便り」が配布されます。)

通町教室は現在募集しています。
ぜひご連絡ください!tel:090-2026-4721
  
通町教室の23年度練習日:1~6月(金曜夕方)
No. 練習日 内  容 (24式の内訳)
1月7日(金)  第1 起勢、第2 野馬分鬃
2 1月14日(金)  第3 白鶴亮翅、第4 楼膝拗歩
3 1月21日(金)  お休み
4 1月28日(金)  第5 手揮琵琶、第6 倒捲肱
5 2月4日(金)  第7 左攪雀尾、第8 右攪雀尾
6 2月11日(金)  お休み
7 2月18日(金)  お休み
8 2月25日(金)  第9 単鞭、第10 雲手
9 3月4日(金)  第11 単鞭、第12 高探馬
10 3月11日(金)  第13 右蹬脚、第14 双峰貫耳
11 3月18日(金)  第15 転身左蹬脚、第16 左下勢独立
12 3月 25日(金)  第17 右下勢独立、第18 左右穿梭
13 4月1日(金)  第19 海底針、第20 閃通臂
14 4月 8日(金)  お休み
15 4月15日(金)  第21 転身搬欄捶、第22 如封似閉
16 4月 22日(金)  第23 十字手、第24 収勢
17 4月 29日(金)  お休み
18 5月 6日(金)  お休み
19
5月 13日(金)  第1 起勢、第2 野馬分鬃
20 5月 20日(金)  第3 白鶴亮翅、第4 楼膝拗歩
21 5月 27日(金)  第5 手揮琵琶、第6 倒捲肱
22 6月 3日(金)  第7 左攪雀尾、第8 右攪雀尾
23 6月 10日(金)  お休み
24 6月 17日(金)  第9 単鞭、第10 雲手
25 6月 24日(金)  第11 単鞭、第12 高探馬
 通町教室↑  ↓東照宮教室
双樹会:仙台・東照宮教室
(サンライズ東照宮マンション3F)
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中国浙江省温習市太極拳
  場  所:サンライズ東照宮マンション3Fフリールーム
        (仙台市青葉区東照宮1-17-1)
  案  内:マンション入り口の地図(下記)を参照してください。
        http://postmap.org/map/267084
  練習日:毎週火曜(18:30~19:30)開催
       (平成23年最新練習日:下記)
  師  範:佐藤まき子
  指導者:大友ヒサ子、阿部兼明:tel:022-272-3181(090-7321-1331)
  備  考:参加希望者は事前にご連絡ください。
練習内容:八段錦24式楊名時太極拳
(毎回24式のうち2つずつ練習していきます:下記

東照宮教室の最新練習日:1~6月(火曜夜)
No. 練習日 内  容 (24式の内訳)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
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13
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15
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18
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26
 東照宮教室↑  ↓福島教室
双樹会:福島教室
(光ビル4階
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  場  所:後日お知らせします(6月まで:光ビル4階(福島市栄町12-10)
       (6月まではドイツケーキ「ルッツェルン」の上です」
  案  内:6月までの光ビルは上記ルツェルンの地図を参照ください。

  練習日:毎週木曜(18:00~19:30)開催
        (平成23年最新練習日:下記)
  師  範:佐藤如風、佐藤まき子

      連絡先:tel:090-2026-4721
練習内容:練功(中国健康体操)→八段錦24式楊名時太極拳
(毎回24式のうち2つずつ練習していきます:下記
また休憩に、如風先生のエッセイ「風のたより」が配布されます。)

福島教室は現在募集しています。
ぜひご参加ください!tel:090-2026-4721
福島教室の23年度練習日:1~6月(木曜夜)
No. 練習日 内  容 (24式の内訳)
1 1月6日(木)  第1 起勢、第2 野馬分鬃
2 1月13日(木)  第3 白鶴亮翅、第4 楼膝拗歩
3 1月20日(木)  お休み
4 1月27日(木)  第5 手揮琵琶、第6 倒捲肱
5 2月3日(木)  第7 左攪雀尾、第8 右攪雀尾
6 2月10日(木)  お休み
7 2月17日(木)  お休み
8 2月24日(木)  第9 単鞭、第10 雲手
9 3月3日(木)  第11 単鞭、第12 高探馬
10 3月10日(木)  第13 右蹬脚、第14 双峰貫耳
11 3月17日(木)  第15 転身左蹬脚、第16 左下勢独立
12 3月 24日(木)  第17 右下勢独立、第18 左右穿梭
13 3月31日(木)  第19 海底針、第20 閃通臂
14 4月 7日(木)  お休み
15 4月14日(木)  第21 転身搬欄捶、第22 如封似閉
16 4月 21日(木)  第23 十字手、第24 収勢
17 4月 28日(木)  お休み
18 5月 5日(木)  お休み
19
5月 12日(木)  第1 起勢、第2 野馬分鬃
20 5月 19日(木)  第3 白鶴亮翅、第4 楼膝拗歩
21 5月 26日(木)  第5 手揮琵琶、第6 倒捲肱
22 6月 2日(木)  第7 左攪雀尾、第8 右攪雀尾
23 6月 9日(木)  お休み
24 6月 16日(木)  第9 単鞭、第10 雲手
25 6月 23日(木)  第11 単鞭、第12 高探馬
26 6月 30日(木)  お休み
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楊名時太極拳楊名時太極拳の要点を解説しています。
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レッスン健康太極拳:楊慧・楊名時著、2004年8月発行のDVD付健康太極拳の本です
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楊式太極拳24式中国国家体育委員会が伝統的な楊式太極拳を 24の型に編成した(1956年)
簡化24式太極拳このHPにはビデオ映像が提供されています(渋川)
陳式太極拳36式陳王廷によって完成された拳術で理論を太極においている(1600年)
中国太極拳の系譜中国で始められた太極拳の主要な系譜が図時されています
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練功十八法:中国の国民健康体操として始められたものです
練功十八法の解説:写真で各動作を解説しています
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楊進・楊崇の太極拳:楊名時先生のお子様である楊進さんなどのHP
生駒太極拳のHP(生駒健康太極拳は楊名時健康太極拳とは異なります)
仙台・気功太極拳:太極拳に関する写真つき解説が充実している
関連図書・用品:太極拳関連の図書が掲載されています

太極拳の書籍:太極拳の図書が多数紹介されています(中国旅行記ドットコムより)
みちのく般若会(終了) 楊名時太極拳双樹会へ
座禅と般若心経講義の会:ただし2006年夏に終了
座禅指導:形山睡峰 和尚
形山和尚の住所:茨城県かすみがうら市岩坪419-3
日本伝統文化村菩提禅堂 住職
みちのく般若会は太極拳(幸町教室)の後に開催していました
平成18年6月10日が最終回でした
禅の解説ページ(形山睡峰和尚) 禅のページ
般若心経のリンク 般若心経の解説
般若心経の解説本 般若心経とは何か(宮元啓一)
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